自己所会的，只不过是增长气力打基础的入门桩功。

便是传给別人，也不打紧。

当然，若非是有些关係，也不是隨隨便便什么人就能学到的。

陈立在识文断字、人情处事上都算不得聪明，但是练武打拳，倒是还行。

钟神秀给其讲了大概两三遍，就已经能够照猫画虎，打得有模有样。

“王二爷果然厉害，能够采各家之长，创製出套属於自己的拳术。

只怕少爷获传这门拳法的时候，二爷已经练出了真气……”

听著陈立如此言语，钟神秀心中一动。

急忙叫停，然后开始问询起他所说的真气是什么意思。

“我也不是很明白。

只是听师傅经常这么念叨，所以才记住了些……”

陈立摸摸脑袋，努力翻寻记忆，儘可能原样复述道。

按其师傅的说法，武功有內外之分。

他们平时练的把式，统统都属於外功，锤炼筋骨体魄。

与呼吸吐纳，河车搬运，生出真气的內功心法，全然不是一个路数。

正所谓“练拳不练功，到老一场空”。

外功乃是摧残身体性命的学问。

若是不习內家真气，只练外功。

那么往往一旦年过四十，甚至可能更早，筋骨气血等就会逐渐衰退，江河日下。

但若是养练出真气来，却是可以保养住气血精元，哪怕到了六七十岁，仍是气力不衰，一如青壮时候。

“按这说法。

舅父传我的桩功，应该也是属於外功一路，怎么你又说他已经早早练出真气……”

钟神秀心中略略有些猜测，但仍是开口问道。

“那是因为，还有內家拳之说……”

所谓內功外功，其实並不是完全涇渭分明。

外功练到精深地步，便可由外入內，生出真气。

而內功运练真气，浸濡筋骨皮肉，体魄之结实，也不输於外家武夫。

不过，外功易学难精，有著上限瓶颈。

而內功心法对资质悟性的要求，也比不挑人的外功高出许多。

稟赋天资不够，可能数年都难以入门。

不似外家功夫，基本练上一两年，都会有明显长进。

久而久之，自然就有人结合两者之长，琢磨出內家拳来。

初始通过走桩打拳，强健筋骨体魄，增长气力。

火候与机缘到了，就能自然而然生出真气，比单纯练习外功者要早很久。

这一关，便天然是江湖中划分武夫修为实力的分水岭，號称真气胎动。

形容体內真气初生，灵性十足，宛若女子身怀有孕。

在此之后，便是逐渐培养这股真气，令其变得茁壮悠长，也就是所谓的“长息”之境。

长息之境，若是修行圆满，便会气贯周身，打通周身窍穴。

到这一步，已经几乎可以说是凡间武夫的极致了。

能挥动百斤大刀，抡转成风。

一府之中，达到如此境界的也是有数。

放眼全天下间，也已经算是一號人物了。

若是参加武举，不难夺个武进士回来。