纳能持续十五分钟，陈洛明显感觉自己身体能吸收的星能达到临界点，结束纳能。

张铁熊课上说过，纳能因人而异，吸收量以个人可容纳量为准。

“融能...细胞融合。”

陈洛默念进行第二步，匯聚体內的星能四散，涌向身体各处的细胞，两者相碰。

嘭...

无数星能与细胞融合瞬间，陈洛身体迸发微弱气息，体內如强烈化学反应般，仿佛火山爆发。

爆发的能量刺激血肉，带来剧痛。

“坚持住，第一次修炼三步，最好一步成功，后面就会一通百通。”张铁雄提醒道。

他一直观察防止陈洛出错，出意外。

陈洛也自然清楚，万事开头难，只要踏出第一步后面就是通途。

而且他在面板的加持下，没有遇到任何难点，唯一的就是身体承受问题。

“滋体。”

陈洛忍著剧痛轻喝道，当即星能和细胞融合散发的能量，如一股热流，流经体內各处肌肉骨骼血管。

持续一个小时，最后一步也慢慢结束。

与此同时，陈洛清晰感受体质的提升，不过面板上体质数据没有变化。

“我算是明白筑体的重要性了，一次筑体效果体质的变化抵得上前面所有的努力。”

这也是为什么体质达到1.00被称作预备武者的原因，1.00体质人体力量、速度、耐力都远超普通人所能及的。

“三个步骤都很好...”张铁熊对陈洛修炼时每个步骤的一些小问题逐一指点。

······

一年副主任办公室。

赵德育正笑声连连，跟他侄子赵睿通讯：“小睿啊，重点班的名额已经搞定了，明天就去一班。”

“你小子可得给我好好修炼，不要浪费我辛辛苦苦给你弄来的名额，你叔我可是陪了不少笑脸。”

“叔您放心吧，谢谢叔。”

这时。

赵德育有新电话进来，看了眼备註是刘勇的：“好了，我事要忙。”

赵德育急忙掛断电话接听。

可刚接通电话里面便传来破口大骂：“赵德育，你狗眼瞎的吗？亏你当了那么多年武修老师，一点眼力都没有！”

“用不著，就去医院捐了。”

教务处里刘勇脸色极其难看，火冒三丈，就在刚才被副校长李强叫去一顿呵斥。

当他看到陈洛筑体数据时，是又惊讶又后悔，如此大的工作失误，他要付的责任可不少。

“刘主任怎么了？”赵德育被骂的满脸懵逼。

“怎么了，还怎么了，自己看教务官网，等会你自己去跟李副校长解释吧！”刘勇愤怒的掛断电话。

嘟嘟...

电话掛断。

赵德育一脸懵逼的登上年级教务官网，当目光扫到陈洛名字时。

瞬间呆住，脸上开始不断冒汗。

“怎么可能，那小子筑体了...”赵德育此刻的表情，像吃了死苍蝇一般。

“完了...”

很快吃惊的表情就变成惊慌，想想自己做的，故意排挤有政策照顾的学生，安排自己侄子进重点班。

这已经不是工作失误能解释的了。