家里有跑步机，陈砚又买了两台划船机，两套龙门架综合训练器。

龙门架安装在了地下室，地下室的空间宽敞。

有健身器材，陈砚就宅了下来，在家里修炼和锻炼身体。

时间过得很快，11月份了。

陈砚丹田早就积累足够的真气，开始了小周天的修炼。

小周天，真气运行任督二脉。

任脉，行於腹面正中线，其脉多次与手足三阴及阴维脉交会，能总任一身之阴经，故称阴脉之海……

督脉，行於背部正中，其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会，能总督一身之阳经，故称为阳脉之海。

意念引导真气从后背经过玉枕穴，百会穴，来到上丹田（紫府），然后向下经过中丹田，最后回归下丹田。

其中紫府最是神秘，真气进入后头脑清明，感觉精神充沛。

运行小周天，真气会流失，一部分温养经脉，还有一部分经过紫府的时候消失了。

有个说法是越早修炼越好。人隨著年龄，身体总是会出现各种毛病。经脉同样如此……

真气是一种神奇能量，有修復和治癒的功效。运行真气，真气会修復和扩展人的经脉。

陈砚第一次运行真气很慢，真气运行一周用了大概三个多小时。

隨著经脉的扩展，神识的强大，现在真气运转一周只需两三分钟。

不过修炼的进度，陈砚还是感觉太慢。

一滴灵液，陈砚现在要四五天才能全部消化。还有就是能量进入丹田转换为真气，很慢。

陈砚现在每天都保持丹田內能量充盈的状態。

睡到七点半自然醒来，换好衣服下楼，陈砚爸妈正在楼下吃早饭。

“吃饭。”陈武喊道。

桌上还有五个鸡蛋，一些包子。

陈砚拿了个包子，芽菜的，好吃。大黄眼巴巴瞅著陈砚……

陈砚將咬了一口的包子递给大黄。

“我和你妈回仙草谷住了，东西都收拾好了。”陈武道。

“咋忽然想回去了？”

“在这边无聊。山庄那边的装修，我们准备提上日程了，回去后先联繫设计公司。”

青坪山庄之前的设计公司，倒闭几年了。重新装修，要找新的设计公司。

“整体规划，一个亿？”陈砚道：“够不。”

“用不到那么多。简单装修一下，不用搞得太好。园林那边以后不对外开放的吧？”

陈砚摇头。

“那隨便搞一下可以了。”

“也別太简单了，五千万预算。”陈砚说。

熊清月点头：“你的钱，处理好没有？”

陈砚还有3.54亿。

前段时间去了趟银行，在工行和工行分別存了一个亿，协议定存，一年期，年利息是百分之二点八六。剩下的钱，陈砚留了四百万，1.5亿转入了七日通知存款。

“处理好了。两亿的协议定存，一点五亿的七日通知存款。”陈砚道。

他现在也在每天看新闻，找到了商机，但是没有仔细研究，便没有將钱投入股市。现在的钱，够用了，有时间还是用在修炼上才好。

只要到了金丹期，怕没有钱花？

陈砚现在给自己定的一个小目標，先修炼到金丹。

吃了几个包子，陈砚再吃了三个鸡蛋。这段时间陈砚体重一直在增长，已经到115斤左右了，虽然还是很瘦，但能看到身上的肌肉线条了。脸型也饱满起来，稜角分明，剑眉星目，就很帅。

吃完饭。

陈砚给老妈倒了一矿泉水的灵液，交给老妈：“这个灵液，十天吃一滴就行了。吃多了也没用……”

熊清月『嗯』了声，说：“我想培育些人参和铁皮石斛。”

“知道怎么培育灵植的吧。”陈砚说。

“知道。”

后院天井的铁皮石斛，陈砚三天给一次灵液。一窝铁皮石斛，一次一滴。

植物吸收灵液比人，快多了。

而且植物吸收了灵液也不会浪费掉，都给储存起了。

陈砚再给爸妈倒了一瓶灵液，就上楼了。

今天不想修炼了，也不想锻炼身体。

陈砚上楼进去了衣帽间，拿了件始祖鸟的黑色连帽派克大衣穿上，换上带绒的休閒裤子。打开柜子，陈砚將那块18k砂金的爱彼手錶拿了出来，戴在手上。

今天的天气好。

没什么雾气，换了鞋子出门，冷冷空气扑面而来。陈砚看向了大山，山顶上有雪了。

爸妈他们开走了小奔和问界m9。

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