不管怎样，技能点再次突破100点，这是实打实的收穫。

又能將一个白银级或者黄铜级基础技提升到黄金级了。

目前来看，提升古法八段锦有助於精神力和身体素质的提升，提升星力充沛则能加快段位突破。

格斗精通暂时可以放一放。

但是，刚刚才发现跨阶击杀星兽获得技能点是10倍增长啊。

所以，现在真的有必要那么快升级吗？

目前已是星云期，拥有8个星槽，若是配置好八星十九技，星槽需求就没那么迫切了。

所以，还是先把八段锦提升到黄金品质，更有利於精神力的提升，也有利於身体素质的提升。

消耗了90点技能点，將八段锦提升到了黄金品质。

“三、基础技

...

4、古法八段锦（黄金品质lv.0，可升级）

四、技能点数：29。

ps：破损，修復中...（12.30%）”

...

瞬间，一股庞大的感悟从內视星图中涌入他的脑海，关於黄金品质八段锦的所有诀窍，都清晰地印在他的意识里。

高俊辰惊喜地发现，黄金品质的八段锦，已经达到了融会贯通的境界，无需再刻意打坐或专门练习。

通过调整呼吸节奏与丹田运劲，包括日常一些动作节奏和幅度，都是在修炼八段锦。

行走坐臥，皆是修行！

试著修炼了一遍八段锦，又对比了日常行走时的修炼效果，发现两者还是有细微差距。

因为八段锦刚到黄金品质的缘故，感悟有了，但是熟练度不足。

和当初的刀法一样。

熟练度不足导致了日常行为的效果並没有想像中好。

但胜在日常行为时间长，且不需要刻意找专门的地方来修炼。

而且高俊辰相信迟早熟练度提升后，效果会跟著升上来的。

...

一旁的沈妍看到高俊辰一会儿抬手，一会儿迈步，动作古怪，好奇的问他在干什么。

高俊辰没有隱瞒，如实向沈妍介绍了武学的存在。

沈妍一听，既能恢復精神力，又能提升身体素质，立刻来了兴趣，连忙提出想要学习。

高俊辰仔细思索了一下：张道长当初传授他八段锦时，没说不能传授给別人，但也没明確说可以。

没有配套的心法呼吸法配合，动作就只是一些锻炼身体的方式而已，效果还不如打几趟拳法出的汗多呢。

“我先教你几组基础动作。”高俊辰对沈妍道，“核心的心法需要等我问问，確认可以外传后再教你。这些动作就当做锻炼身体的拳法来练就行。”

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