每种步型都与洪拳的各种经典招式能够紧密结合起来。

在他脚步变换间，整个人的气势也在变化。

时而沉稳如山，时而灵动如猿，时而迅捷如豹，时而诡诈如狐。

他看似肥胖的身躯里仿佛蕴藏著无穷的力量与精妙的技巧。

每次步型转换都带著独特的韵律和劲力激发的技巧。

陈轩也渐渐收起了虚浮的心思，专注地沉浸在学习和感悟中。

脑海里有著一个个灵动的步法演练虚影。

“看明白没有？”

宗启同收势站定，气息稍显粗重。

额角也渗出了一层细密的汗珠。

但眼神依旧保持著专注，直直地看向陈轩。

“步型不是死站，要灵活。”

“要融入呼吸，融入腰马，融入你的每一次发力。”

“步隨身走，身隨拳动，脚下生根是稳，步法变幻是活，而稳中求活才是真功夫。”

他伸手指著地面，语气严厉起来。

“现在，给我一个一个练。”

“从四平马开始，要是站不稳，劲不顺，今天就別想休息。”

“练步，也是练你的腰和你的胯，更是练你对全身筋骨肌肉的控制。”

“要练到你闭著眼，脚下也能自然而然踩出最合適的步。”

“光有悟性还不够，这是需要水磨功夫的。”

陈轩深吸一口气，眼神变得愈发专注。

他如今拥有著超强感知力，使得他能够將老宗刚才演示的每一个细节，包括筋骨肌肉的细微变化和重心的转移轨跡，甚至是气息的起伏节奏都深深印入脑海。

只见他大步走到训练室中央，沉腰坐胯，双脚平行踏开。

尝试著摆出四平马的架势。

“膝盖过脚尖了！”

“你想把自己顶出去吗？”

宗启同的喝骂立刻响起，语气里满是严厉。

“沉胯，气沉丹田。”

“屁股往下坐，不是往后撅，你撅那么高也没用！”

“脚趾要抓地，感觉那股根劲从脚心往上透，顺著小腿、大腿，一直传到腰腹。”

训练室里只剩下宗启同严厉的指点声和陈轩粗重的呼吸声。

期间伴隨著双脚在硬木地板上摩擦发出的沉闷声响。

汗水很快浸透了陈轩的背心，然后顺著脊背滑落又浸湿了裤腰。

但他却能越来越清晰地感觉到每次步伐的调整和每次重心的转换，都在无形中牵引著体內的气血。

这让之前他体內有些狂暴的澎湃力量逐渐变得温顺。

而且桩功和步法本来就能承上启下的互补。

在这看似枯燥的站桩行步中，

体內的力量也被一点点理顺和驯服。

这种感觉就像是反覆奔涌的江河之水被导入到坚实的河床中。

身体里所蛰伏的不再是杂乱无章的蛮力。

生煞带来的力量终究只是一个基础。

而这洪拳的步法身形，便是驾驭这个基础的精密框架。

会发力和不会发力完全是两码事。

他终於明白，练步亦是练力和练体。

同时也在练这股將全身力拧成一股绳，从而指哪打哪收发隨心的武道真意。

【技艺：洪拳·步法十型（入门）】

……