就见白启指如幻影，轻鬆捏起绿豆，一炷香还未燃完，便已盛放了一碗。

白眉道人眼眸神采流转，意识到自己这次可算捡到宝了！

他本以为白启能在三个月內达標已是极限，却没想小半月光景，这小子不仅能指如幻影般精准抓豆，指尖起落间竟还带著一丝若有若无的阴劲，那是鹰爪功七劲中最磨人的底子，寻常人练半年也未必能摸到门道。

轻捋长须，白眉將满意之色收敛，反而轻哼一声。

“哼，倒不算愚钝。”

白启见他归来，连忙停手转身，躬身行礼：“师父。”

碗中绿豆粒粒饱满，没有一粒洒落在外，指尖因连日抓握，也已磨出一层薄茧。

白眉道人走到陶缸边，俯身拾起一粒绿豆，递到白启面前：“用阴劲试试。”

白启凝神静气，五指虚拢，指尖轻轻捏住那粒绿豆。

他记得师父之前演示的要领，气沉丹田，劲凝指尖，不刚不猛，只凭一股內敛之力缓缓施压。

下一刻，伴隨『噗』一声轻响，绿豆在他指间化为齏粉，粉末顺著指缝簌簌落下。

“好！”

白眉道人眼中忍不住闪过一丝讚许，转身从背上的竹篓里取出一个布包，扔到白启面前。

“这是铁布衫的药引，由穿山龙、续断、杜仲等二十七味草药配成，每日煎药泡澡一个时辰，泡完后用浸过药水的粗布拍打全身。从手臂到腿脚，从胸口到背脊，一处都不能漏。”

他指向院角的一根枣木柱，柱身缠著厚厚的麻绳：“泡澡后，你便对著这木柱击打。

先练拳，再练肘，最后用肩背撞、膝盖顶，直到全身能硬抗木柱撞击而不疼，才算铁布衫小成，达至铜皮效果。

而若想令骨骼坚似铁，韧似钢，承受棍棒加身，拳脚重击，也能不痛不痒，还需更进一步，承受更多苦练，直到修出內劲，淬炼全身骨骼筋脉，才算铁骨之境！

铁布衫虽广为流传，习练过的人如过江之鯽，但你也不要小瞧，因这门功夫乃是易学难精！正所谓外练筋骨，內练气劲，若是不能把握好其中分寸，贪功冒进，留下暗伤便將后患无穷！”

白启心神嚮往，忍不住道：“铜皮铁骨...师父，不知您现在达到怎样的境界了？”

“哈哈哈哈！”白眉抚须大笑，“为师早已將铁布衫练至大成，铁衣圆满，休说棍棒拳脚，纵是刀劈斧砍，也难破我身上衣物！”

白启一直以为铁布衫只是烂大街的外功，没想到还有內练之法，大成之后气劲护体，连衣物都能保全，心中更感嘆这100具现力，当真是花值了！

打开布包，一股浓郁的草药味儿扑面而来，苦涩中带著一丝辛辣。

难怪白眉先前进山，原来是亲自为他採摘修炼所用的草药去了。

白启心中不禁涌现一丝暖流。

虽然白眉言语刻薄，脾气爆裂，有时候还很傲娇，但对他当真是没的说！

他刚要应声，就听白眉道人补充道：“铁布衫练的是硬，却不是蛮硬。

泡澡时要运气行遍全身，让药力渗入筋骨。

击打木柱时要懂卸力，刚柔並济，否则只会伤了自己。”

说著，白眉道人走到枣木柱前，抬手对著柱身便是一拳。

拳头与麻绳相撞，发出沉闷的『嘭』声，木柱剧烈摇晃，他却面不改色，收回手时，拳面光洁无损：“看到了？不是用蛮力硬扛，是让筋骨借药力淬炼，再用鹰爪功的劲法卸去衝击，久而久之，皮肉筋骨便如铁铸铜浇。”

他瞥了眼白启，语气又沉了几分：“这过程比抓绿豆苦十倍。药水泡澡时，筋骨会如火烧针刺，击打木柱更是痛入骨髓，稍有懈怠便会前功尽弃。

你现在反悔，还来得及。”

白启握著布包，想起这两个半月来的日夜苦练，眼神愈发坚定：“弟子不反悔！”

白眉道人咧嘴一笑，露出几分讚许：“倒是有股狠劲。记住，铁布衫与鹰爪功相辅相成，爪要利，身要硬，日后对敌，才既能抓破敌人防御，又能抗住敌人攻击。”

他转身走向屋舍，留下一句叮嘱：“今日便开始煎药，泡澡时我来给你详细讲解內练之法。”

白启望著布包里的草药，又看了看那根粗壮的枣木柱，深吸一口气，转身走向厨房。

小院里，阳光透过槐树的枝叶洒下斑驳光影，不多时，药香便渐渐瀰漫开来。