训练时，不同顏色的队服在同一跑道上交错，构成了赛前特有的风景。

高洋在训练间隙观察著未来的对手：

日本队的朝原宣治和末续慎吾，训练认真，技术细腻；

卡达的萨米尔，身材高大，爆发力强；

泰国的差那提，步频极快，但步幅较小；

韩国的金明焕，起跑反应快，但后程弱……

每个对手都有特点，也都有弱点。

高洋在心里默默分析，制定著不同的比赛策略。

十月二十四日，赛前三天。

最后一次高强度训练，100米跑了两次，成绩9秒83和9秒84；200米跑了一次，20秒28。

状態稳定，技术成熟。

训练结束后，赵志刚宣布：“从现在开始，进入赛前调整期。训练以保持为主，重点是休息、营养和心理准备。”

李教授补充：“睡眠要保证每天九小时，饮食严格按照营养师安排，心理训练每天两次。”

傍晚，高洋和陶迪最后一次外出散步。

这次没有去热闹的商业区，而是去了大阪城公园。

秋天的公园很美，枫叶开始变红，银杏一片金黄。

两人慢慢走著，很少说话，只是感受这份寧静。

“紧张吗？”陶迪终於问。

“有点，但更多的是期待。”

高洋看著远处的天守阁，“准备了这么久，终於要见真章了。”

“记住，无论结果如何，你已经创造了歷史。15岁，亚洲纪录保持者，站上国际赛场，这本身就是一个传奇。”

高洋点点头，但心里想的是：传奇，才刚刚开始。

十月二十五日，赛前两天。

训练场关闭，各队在自己指定的场地做最后准备。

高洋在酒店健身房做了轻度训练，重点是激活肌肉，保持状態。

下午，技术会议。组委会公布分组和道次。

100米预赛：高洋在第四组第五道，同组有日本选手山田裕也、卡达选手哈立德、泰国选手差那提等。

不是最强组，但也不弱。

200米预赛：第三组第四道，同组有韩国选手金明焕、哈萨克斯坦选手伊万诺夫等。

“分组不错。”

赵志刚分析道，“100米预赛对手中等强度，可以轻鬆晋级，同时也能调动状態。200米预赛对手较弱，有利於保存体力。”

道次安排也让高洋满意，中间道次，视野好，干扰小。

会议结束后，团队开了最后一次战术会。

“100米策略：预赛放，跑进10秒10以內即可；半决赛认真，跑进10秒00以內；决赛全力，目標9秒80以內。”赵志刚在白板上写下计划。

“200米策略：预赛放，20秒50以內晋级；半决赛认真，20秒30以內；决赛全力，目標20秒15以內，爭取奖牌。”

高洋认真记下每一个数字。

战术不只是口號，更是比赛中的行动指南。