但林啸有【恢復光环】（三倍癒合速度）。

白天被打得皮开肉绽，晚上睡一觉，第二天只剩下淡淡的淤青，里面的肌肉反而变得更加致密。

隨著训练强度的升级。

赵师傅手里的工具从藤条换成了实心枣木棍。

“砰！”

一棍子闷在腹肌上。

林啸闷哼一声，身体晃都没晃。

【腹部抗击打经验+10。】

【皮肤韧性+1。】

“砰！”

一棍子砸在大腿外侧。

【腿部抗击打经验+10。】

【骨骼密度+1。】

这一练，就是整整两周。

林啸就像是一块生铁，被赵师傅这把大锤，在系统的火炉里反覆锻造。

直到第十五天。

赵师傅拿著一根手臂粗的木棍，用尽全力，狠狠砸在林啸绷紧的背阔肌上。

“咔嚓！”

木棍断了。

林啸背上只留下了一道白印，转瞬即逝。

赵师傅丟掉半截棍子，像看怪物一样看著林啸。

“成了……我练了一辈子，也没见过这么快成型的。你这身皮肉，现在跟牛皮差不多了。”

视网膜正中央，金光爆闪。

【恭喜宿主，通过地狱级排打试炼。】

【获得被动技能：金钟罩（铁布衫）lv1。】

【效果：】

物理减伤：全身皮肉韧性大幅提升，对钝击（拳脚）伤害豁免20%。

痛觉迟钝：不易被打断动作，霸体判定增强。

铁骨：骨骼密度+2，硬碰硬时会对攻击者造成反震伤害。

林啸握了握拳，感受著身体的变化。

现在的他，感觉就算被卡车撞一下都能爬起来。

但光挨打不行。

还得打人。

“大卫。”

林啸穿上衣服，看向一直在旁边记录数据的大卫。

“极真怕什么？”

大卫回过神来，翻开战术板：“极真虽然身体硬，但因为不打头，他们的头部防守是弱点。另外，近身內围是他们的盲区。”

“好。”

林啸点了点头。

“那就给他准备一份大礼。”

接下来的日子，林啸的训练重点转向了泰拳的內围技术。

肘，膝。

这是人体最坚硬的两个部位。

既然你要拼硬度，那我就用最硬的骨头，去砸你的肉。

他在系统里兑换了之前积攒的所有经验值。

全部投入到了【近身短打】的进阶技能树上。

【技能融合中……】

【泰拳內围+华夏短打+肘击专精。】

【获得进阶技能：八臂罗汉（肘膝专精）。】

【描述：你的身体化为八件兵器（双拳、双腿、双肘、双膝）。】

【效果：】

內围宰治：在箍颈状態下，膝撞力量+30%。

破防之刃：肘击获得“破甲”属性，对高防御目標（如极真躯干）造成穿透性伤害。

多点开花：连续肘膝连击的流畅度提升。

……

备战期最后一周。

一段视频在网络上悄然流出。

是老马“不小心”发到短视频平台上的。

视频里，光线昏暗的训练场。

林啸赤裸上身，站在那里。

一个老头拿著实心木棍，抡圆了往他身上砸。

“砰！砰！砰！”

每一声都听得人肉疼。

但林啸纹丝不动，甚至还在棍子砸在身上的瞬间，还在调整呼吸。

最后那一幕，木棍应声而断。

林啸转过身，背上的肌肉如同鬼背般狰狞，毫髮无损。

这段视频一出，全网震惊。

国內评论区：

“臥槽！这特么是特效吧？木棍打断了人没事？”

“这就是传说中的金钟罩？林啸真练成了？”

“那个佐藤健不是说骨头硬吗？来来来，跟这根棍子比比？”

“看著都疼啊……为了贏，林啸这是拼了命了。”

国外reddit论坛：

“chinas shaolin monk style training? this looks insane!”（华夏少林武僧式的训练？这太疯狂了！）

“he is turning himself into a tank.”（他正在把自己变成一辆坦克。）

“sato is in trouble.”（佐藤有麻烦了。）

这段视频的热度，甚至超过了ufc官方的宣传片。

所有人都被这种原始、野蛮、却又充满视觉衝击力的训练方式震撼了。

……

脚盆鸡，东京。

极真会馆总本部。

佐藤健穿著道服，盘坐在榻榻米上。

他面前的平板电脑里，正播放著林啸那段硬抗木棍的视频。

“哼。”

佐藤健冷笑一声，关掉视频。

“譁眾取宠。”

“木头而已。这种强度的排打，我们极真黑带也能做到。”

“他以为练了一层死皮就能挡住我的腿？”

“天真。”

佐藤健站起身，走到训练场的一角。

那里竖著一根用来加固的钢管，上面缠著一层薄薄的麻绳。

“喝！”

佐藤健眼神一凝，右腿猛地扫出。

没有任何护具，脛骨直接撞击在钢管上。

“当！！”

金铁交鸣之声。

佐藤健收腿。

那根钢管，肉眼可见地弯曲了一个弧度。

而他的小腿上，只是红了一片，並没有断。

这就是他练了二十年的“极真钢腿”。

他拿出手机，拍了一张钢管弯曲的照片。

打开推特（twitter），@linxiao。

配文只有简短的一句话，却充满了火药味：

【木头再硬也是木头。】

【骨头比木头硬。】

【上海见。】