返回第7章 个人成长集和加练  钢铁意志,中场战神首页

关灯 护眼     字体:

上一页 目录 没有了

直到摄像机电源告急,闪著红光,才罢休。

整整5天,他都泡在训练场上,v型拉球动作,也逐渐嫻熟。

和布斯克茨的美观度,自然不能相比,但至少,能看,能用。

......

7月7日,距离新赛季球员报到还有一周时间。

佛罗伦斯官网,公布了全体教练组名单,加上蒙特拉,一共有9位,庞大的团体。有两人是上赛季教练组成员,被蒙特拉挽留后,继续任职,只是职能上,做了一些调整。

首席助理教练:丹尼埃尔·鲁索,39岁,上赛季负责球员关係,本赛季负责中后场战术拆解、训练细节执行,协调教练组与球员沟通。

战术教练:卢卡·蒙塔纳罗,37岁,专注数据分析,战术制定,是蒙特拉的“大脑”之一。

技术助理:斯特凡诺·德西代里,36岁,也是前佛罗伦斯球员,负责年轻球员技术打磨和帮助他们融入团队。

体能教练:毛里齐奥·马拉,42岁,义大利知名体能教练,一身腱子肉,注重“控球型体能”训练,强调灵活和耐力结合。

门將教练:詹卢卡·努西亚里,45岁,上赛季是助理教练,身为门將的他本赛季回归本职,负责门將训练。

定位球教练:贾尼·维奥,58岁,义大利传奇定位球教练,曾任职米兰双雄教练组。

身体与伤病预防教练:安德烈亚·萨沃亚,40岁,运动康復学硕士,曾经是体能教练。

伤病恢復教练:马尔科·布罗卡尔,38岁,物理治疗师出身。

两位留任的三朝元老,两位义大利顶级人物,五位少壮派。

平均年龄41岁。

名单一出,媒体譁然,佛罗伦斯的重建,非同凡响!

体育总监普拉德的决心和少帅蒙特拉的严谨,令人生畏!

名单中的所有人,洛伦佐都已见过,这个假期,留在基地单练的他,享受了无与伦比的待遇。

唯一的球员,满编的教练组。

赛季尚未开始,大部分球员,都还在拼命追逐假期尾巴。

相比较,即將17岁的洛伦佐,每天单练。

教练组几位成员,时常在食堂拉著他,逗一逗,或者討论些话题。

要么,就趁空閒时,来到训练场,指导动作。

洛伦佐也在观察,笑呵呵地和每位教练组成员,都保持著良好的关係。

算著时间,现在到赛季第一场比赛,正好还有一个月,是启动加练的好时机。

於是,他找到技术教练德西代里和体能教练马拉,询问是否可以帮他制定为期一个月的单独训练?

没有任何障碍,两位教练欣然同意,还答应了现场教学。

从7月9日开始,为期30天,训练內容很快被制定出来:

close control:近距离控球,侧重脚频;

turning:有干扰转身,背向摆脱;

shielding:有干扰护球,卡位;

box drills:方格训练,正方形小区域內连续控球和摆脱;

shadow play:影子训练,无对抗下,跑动和控球。

一共五项,从明天开始。

『加入书签,方便阅读』

上一页 目录 没有了