“两仪桩，桩法中正，气血沉降，前世我师傅曾说，八极拳虽然以刚猛霸道著称，但若是只知一味地刚猛，那就成了伤人伤己的莽夫武术。”

苏劫一边站著桩，一边在脑海中回忆著。

“八极之极，不仅是指发力达於极远之处，更是指身体的每一个部位都能达到极致的平衡，用两仪桩来调和气血，用两仪桩来打磨劲力，才是八极拳正宗的练法！”

苏劫的呼吸开始变得极其缓慢，他用的还是道家的逆腹式呼吸。

隨著呼吸的深入，苏劫开始主动调动体內那股劲力。

“主宰於腰！”苏劫的腰部肌肉猛地一拧，就像是一个巨大的齿轮，將这股从大地借来的力量瞬间放大了数倍。

这股被放大的力量，顺著他那条笔直的脊椎大龙，节节贯穿，如同潮水般向上疯狂攀升！

“发於脊背！”

咔吧吧！苏劫的后背，两块巨大的肩胛骨猛地向中间一夹，就像是一只老鱉在受到惊嚇时猛地缩紧了背甲。

伴隨著这极其猛烈的夹击，那股顺著脊椎衝上来的庞大劲力，被瞬间挤压进了他的双臂之中。

“形於手指！”

最终，这股经过了脚，腰，脊椎层层整合的恐怖劲力，如同决堤的洪水一般，衝到了他的双手十指。

但就在劲力即將透过指尖喷薄而出，打向虚空的那一瞬间。

苏劫却硬生生地停住了，他不发，他不打！

他就让这股明劲，硬生生地憋在了自己的双臂，脊椎和腿骨之中！

这就是打磨，这就好比是在一条高压水管里，充满了极高压力的水流，但你却死死地堵住了水管的出口。

那股恐怖的水压，就会反过来，疯狂地衝击，挤压水管的管壁。

在苏劫的体內，这股被憋住的明劲，就像是一头横衝直撞的野牛，在他的骨骼內部疯狂地肆虐著。

这种劲力衝击骨骼的感觉，是很难受的，如果是在骨骼强化之前，他绝不敢这么干，因为只要一次，他的骨骼就会被这股自己產生的劲力给生生震裂！

这就叫憋劲伤身，但是现在，那股狂暴的劲力撞击在被深蓝系统强化过的骨骼上，就像是海浪撞击在了坚不可摧的礁石上！

“砰，砰，砰。”

苏劫的体內这时传出了一阵沉闷的的撞击声，那是他的骨骼在承受著极高强度的劲力冲刷，在这种疯狂的碰撞挤压中，劲力被一点点地压缩提纯！

那些原本比较散乱，不够凝练的劲力，在这种內部高压下，被硬生生地挤压到了一起。

“再来！”

苏劫的眼中闪过一丝兴奋，既然骨头承受得住，那就不需要任何的保留！

他不仅站著两仪桩憋劲，更是开始將八极拳中那些极其刚猛的打法，以一种极其缓慢，极其粘稠的方式演练出来。