吃饭的时候，安东尼看著他眼下的青黑，忍不住吐槽：“你这天天练得跟不要命似的，我都怕你哪天直接猝死在训练馆里。”

“就是，上次我们俩去球馆找你，你都站不稳了还在那投，”马克咬著汉堡接话，“我们俩在门口站了五分钟，你都没发现。”

郭奇笑了笑，喝了口牛奶：“之前浪费了一年，再不抓紧点，新赛季连上场的机会都捞不著了。”

两人对视一眼，没再多说。

他们都知道郭奇的天赋，也见过他之前颓废的样子，现在看著他拼了命地往回找补，除了佩服，也只剩担心他把身体练垮。

第二天一早，郭奇照旧准时出现在训练馆。

这个夏天，他给自己定的规矩很简单。

不是在训练馆，就是在去训练馆的路上，不把最后一丝力气榨乾，绝不踏回宿舍半步。

除了雷打不动的三分训练，他还给自己加了更多內容。

突破的节奏变化、挡拆后的终结选择、还有防守端的横移与预判。

他是cba联赛的专业训练师，清楚该怎么打磨技术。

断腿之前，他的突破冲框能力就是校园顶级，现在旧伤被修復，底子还在，缺的就是把技术细节一点点磨回来，把身体和技术重新磨合到一起。

营养液的效果也远超他的预期。

每天一瓶喝下来，不仅能快速缓解训练后的疲劳，还能悄无声息地修復肌肉和韧带的微小损伤。

哪怕他天天都在做极限训练，也从来没出现过持续的肌肉酸痛，更別说小伤小病了。

他自己捏了捏胳膊上紧实的肌肉，能明显感觉到身体的变化，虽然还没去测体脂，但他能肯定，自己的体脂率早就降到10%以下了。

...

时间一晃就进入7月份。

郭奇早上睡醒的第一件事，就是拿著学生卡去了学校的体能测试中心，做了一次全套的免费体测。

当测试报告打出来的时候，他看著上面的数字，忍不住笑出了声。

体脂率9.2%，核心力量较半个月前提升了34%，累计完成系统指定標准训练天数42天。

系统要求的待偿还利息，他就差训练天数了。

几乎是同时，系统提示音在他脑海里响起。

【叮！】

【偿还新手期部分待偿还利息，贷款未结清，后续可正常解锁系统任务与奖励。】

压在心里半个多月的石头终於落了地，郭奇长长地鬆了口气，之前总怕完不成任务被系统拉黑，现在终於可以毫无顾虑地放开练了。

当天刚好是校队半个月一次的休赛期集训，只针对队內的核心球员开放，不过角色球员要是愿意来，教练组也不会拒绝。

马克作为球队的主力內线，安东尼作为轮换后卫，都要去主校区参加集训，郭奇收拾了装备，跟著两人一起去了。