山林空幽，偶有鸟鸣。

朝阳冉冉升起，不知不觉间，已爬上了正空。

岩洞內，洛清晨依旧在修炼著磐石步。

只见他屈膝而立，双臂环抱，整个身子宛若磐石，纹丝不动。

他身上的衣裤已经湿透，紧紧贴在了皮肤上，全身的肌肉正在不断地抽搐著，已酸痛到麻木。

他的视线已经开始模糊，身子仿佛已经不是自己的了。

但他依旧在咬牙坚持著。

直到快要眩晕过去时，他终於身子一软，瘫坐在了地上。

“呼——”

“呼——”

他大口地喘著气，胸膛剧烈起伏著，感觉像是在鬼门关走了一遭。

磐石步就这般难，不知“抱山拳”如何？

他颤抖著双手，翻开了书页，看向了另一套功法——抱山拳。

稍作歇息。

他从地上站起来，忍著酸痛，开始缓慢地，一招一招地练著抱山拳。

仅仅练了两遍，他便感到全身刺痛，仿佛有无数根尖锐的绣花针，在全身各处不断地刺著，疼得他嘶嘶作声。

但他没有停下，忍著疼痛，开始练第三遍。

他知道，这是在淬炼全身皮肉。

渐渐地，他开始熟练起来，不用看书上的图画招式，也能很准確地打出来。

一遍，两遍，三遍……

洞外，明亮的光线，渐渐变得昏暗起来。

不知何时，太阳已从正空坠落到了天边。

一日时光，转眼即过。

此时的他，在打完最后一遍抱山拳后，终於支撑不住，瘫倒在了地上，仿佛濒死的鱼，张大嘴巴，大口大口地呼吸著。

他全身皮肤赤红，如火烧一般，整个人仿佛从水里捞出来的，浑身湿漉漉的。

疼痛並未退去，像是有无数只蚂蚁钻入身体，在不断地撕咬著……

直到太阳快要落山，他方渐渐恢復了一些力气。

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这时，他发现体內的第一根血条后面，多了一行小字：【炼肉：1/100】

这是修炼进程？

他今日刚修炼，境界只是入门的“炼肉”，而后面的数字可能表明，只有把“炼肉”修炼到100/100，才能突破到下一个境界——壮骨！

不过，今日一整天修炼的成果，竟然只有可怜的1吗？

若是以这般速度修炼下去，只怕……

不对！

他猛地一拍脑袋，竟差点忘记了一样最重要的东西——药浴！

御魔宗的功法，光是修炼可不行，还需要用药浴辅助。

即便是他那位“师父”修炼，经常都还要药浴，何况是他如今刚入门，体质最虚的时候。

没有药浴，只怕连炼肉都难，更別说突破到后面的壮骨了。

“书上说，药浴的主要材料，是鲜血和魔石……”

他微微皱眉。

鲜血他不缺，至於魔石和其他配料……

“对了！”

他脑中驀然灵光一闪。

他那位“师父”每次药浴完后，都会倒掉浴桶里剩下的东西。

听张大山说，桶里还剩下一些药物，但已经没有什么作用了，因为里面最重要的鲜血，已经被师父吸收完了。

张大山也因为缺少鲜血的缘故，一直把桶里剩下的那些东西当作垃圾倒掉。

在所有人的眼里，那桶里就只剩下了废料，毫无用处。

然而，对於並不缺鲜血的他来说，那些废料或许可以再利用，助他修炼！

想到此，他顿时精神一振，立刻起身出了洞穴。

昨晚那位“师父”肯定抽乾了杨明体內所有的血液，今日一定会熬製药汁药浴，不然那些血液可就浪费了。

所以，他今晚一定要抓住机会。

只有经过药浴，才能快速修炼，才能爭取活命的机会。

他必须以最快的速度追上张大山。

否则，等待他的，可能就只有被剥皮炼药了。

洞外，夜幕已经落下。

整座山林，陷入了黑暗。

当他拖著沉重的脚步回到主洞时，洞穴深处果然飘来了一股熟悉而刺鼻的药汁气味！

他按捺住心头的情绪，仔细思索了一下说辞，向著里面走去。

洞穴深处，火光跳跃。

岩石堆砌的灶台上，那口大锅里面正烧著热水。

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