別觉得这很稀奇。

事实上就是这样。

眼下比较主流的就是后蹬。

沿用的主要还是苏联理论——把跑的动力完全归因於支撑腿后蹬反作用力，摆动腿仅为“平衡与復位”，不承认“以摆促蹬，摆生动力”。

强调充分蹬伸髖膝踝，后蹬角度大，膝角接近180°；摆动腿低抬，摺叠弱，前摆幅度小；重心偏低，起伏大。

尤其是鲍尔佐夫，1972奥运100米200米夺金，用后蹬体系夺冠，更是强化了“后蹬=正確”的认知。

改革动力几乎为零。

下一届奥运会，即將退役，伤病缠身的他甚至还拿了一块100米的奖牌。

事实上，欧美70年代已用高速摄像与测力台证明：

途中跑动力来自摆动腿下压+扒地，后蹬是惯性收尾。

苏联仍坚持“后蹬是唯一动力”。

冷战背景下，西方生物力学成果难以流入。苏联內部科研集中於力量训练，不做摆腿动力学研究。

当然，还有无可避免的意识形態影响，把“后蹬主导”上升为苏联体育科学优越性，拒绝借鑑西方“资產阶级体育理论”?等等。

苏联七八十年代的后蹬主导，是四五十年代理论固化+举国体制標准化+场地器材滯后+科研封闭+人种选材+冷战壁垒共同造成的技术路径锁定。

他们蹬摆结合直到80年代末才小范围尝试，未形成主流。

眼下，我们绝大部分的科研技术都是继承了苏联这个派系。

连苏联都没有尝试的东西，我们自然也不可能尝试。

这就直接导致我国的运动员也是以后蹬为主，而欧美已经在70年代末渐渐开始进入，摆蹬结合的尝试。

並且渐渐推广。

那在这样的情况下，自然就出现了技术代差。

而且眼下因为有冷战格局，东西方的理论知识，很多都是敝帚自珍，相互不互通。

所以你压根別想知道对面研究出了什么新理论。

你只有站在后世的眼光，才能知道现在发生了什么。

因此。韩拓这话在袁国强耳里听起来，甚至第一时间都要怀疑……

这小子到底懂不懂跑步啊？

到底懂不懂田径啊？

不会……

全是装出来的吧。

袁国强也不想这么想啊，他这一段时间对这里的印象已经很好了，主要是因为韩拓刚刚提出的这个理论实在是太炸裂。

完全的击穿了他短跑这么多年，最底层的认识。

“相信我，你的腿伤一年多不也恢復不了吗？我为什么让你三周就缓过来了呢。”

“我建议你继续试著相信相信我，袁哥。”

的的確確他的腿伤就是韩拓帮忙恢復的，这让袁国强有些难以拒绝。

算了。

信信他吧，不行的话再说。

反正，国內也看遍了。

这就是好感度到了80的好处。

更容易让人取信自己。

韩拓用的不是什么未来黑科技，只是这个年代还没普及进来的现代生物力学理论。

他手里只有几样东西。

没办法，有些东西虽然现在可以生產出来，但是还在製作中。

1981年，即便是你有很多想法也不一定能实现。

还好，对於精准掌握了现代运动学知识的韩拓来说，在这个时代，起码他能想到土法代替。

他手里只有几样东西：

跑道上的起跑器。

一根普通捲尺。

几块粉笔。

一台秒表。

一面用来对照动作的大镜子。

全是1981年最普通，最基础的器材。

真正超前的，是他脑子里的判断標准。

“该怎么做？”

就这些东西，能调整什么呢？

袁国强是想不出来。

毕竟这些玩意儿和国內也没什么区別。

难道真能整出花来不成？

第一步，韩拓先给袁国强重新调起跑器角度与间距。

以前袁国强的起跑器，前踏板近，后踏板远，整个人蹲下去像“坐凳子”，髖部被锁死，只能靠小腿和大腿后侧硬蹬。

韩拓用捲尺量著，一步步改。

韩拓用捲尺量著，一步步改：

前起跑器距起跑线一脚半。

后起跑器距前起跑器，一脚。

踏板倾角全部调成前倾小角度。

“袁哥。”

“蹲下去之后，髖要高於肩，肩要过线。”

韩拓用粉笔在地上画了一条参考线：“不是往后坐，是往前『趴』。”

“可是我这样根本没法发力呀。”

袁国强说的是实话，韩拓也认为就是这样。

袁国强从青年队到国家队，整套技术都是老一派苏式后蹬主导扎下根的：

重心偏后，后蹬用力，追求蹬伸幅度，靠大腿后侧把人“蹬出去”。

这套东西在煤渣跑道时代是主流，但一上塑胶跑道，一上高强度，膕绳肌必伤。

而且不得不说，营养也跟不上，强行学毛子。

也不是个办法，关键是还不得其法，本土化都没做好。

可现在离东京亚锦赛已经很近，时间不允许推倒重来。

韩拓要做的，不是把他变成另一种运动员，

而是在他原有后蹬体系上，升级一代。

用的正是70年代中后期，隨著塑胶跑道在西方，东德，西德普及后，主流成熟的技术：

摆蹬结合。

这不是未来黑科技，

只是国內还没真正吃透，没普及，教练讲不明白的一代技术差。

“袁哥，我不把你改成另一种跑法。”

韩拓站在跑道边，语气很稳：

“你还是以后蹬为主，但我给你加一条。”

“用摆动带蹬伸，摆蹬结合。”

“这是现在国外跑塑胶跑道最成熟的改法，最適合你现在的情况。”

“用摆动带蹬伸？这怎么做呀？我怎么没听苏联那边是这样的呢？我也和苏联教练交流过呀。”

苏联肯定没有啊。

苏联想要做这样的尝试，得等80年代末了。

那个时候人家老美都开始研究髖关节了。

能不落后吗？

从70年代能夺金，甚至能分庭抗礼。

到80年之后越差越大，苏联自己的固步自封有很大问题。

“这是欧美的方式苏联不是这套模式，当然不知道。”

“能行吗？我们一直都是学习的苏联呀。”

“重工业方面学习没问题，但是短跑这个方面，我认为两方面都要结合起来看。”

“最好是把东西方这两种大国的运动流派结合一下，这样就行了，这叫做中学为体，西学为用嘛。”

当然这话是韩拓信口胡诌的话。

主要是眼下这个时代，还有意识形態的斗爭，这些他都是知道的，所以需要套一些皮。

起码场面上过得去。

“你居然可以把苏联和欧美的理论融合贯通……不愧是高材生啊。”

本章未完，点击下一页继续阅读。（1 / 2）