系统收录是有速度要求的，如果达不到，后面的体力就白白浪费了！

立刻变成走路，他甚至还后退了几米，直到身体开始平復，再停下来休息。

等体力恢復了一些，他才继续按照配速，往小区跑去。

就这样，跑跑退退停停，他终於以系统收录的配速，跑回了小区。

总算完成了！

再次变成慢走，他大口喘著粗气，感觉肺都要炸了。

希望系统给力啊！

怀揣著这个期待，他迫不及待的进入了系统空间。

【当前已累计潜力开发训练——体能，5000米，是否转化为属性点结算，是/否？】

“是！”

【叮，结算中请稍候……叮，结算完成，可转化体能属性点20！是否加点，是/否？】

这么多！

看著体能转化的属性点，魏成眼前爆亮，一次20，3次就是60，再加上之前的47，就是107，应该能支撑他以后一天的疯狂训练了！

怀揣著这个美好的希望，他一边开始往家走，一边快速点击了加点。

【叮，加点完成，体能47→67！】

隨著加点的完成，他身体的疲惫感骤减，连回家的脚步都轻快了很多。

到了家，他返回自己的房间，打开电脑，一边休息，一边搜索费德勒的视频观看起来。

【叮，战术+1，+1，+1……】

就这样，他中午、傍晚继续跑5公里，中间、晚上观看比赛视频。

隨著【体能】属性点的不断大幅提升，长跑中他不但坚持了下来，甚至还没花费他预估的那么多休息时间，就能按照系统的配速完成。

这些时间，他再全部用来观看比赛视频，【战术】的获取也隨之水涨船高！

等到午夜12点前的最后几分钟，系统已经收录了整整75个战术！

看著系统收录的战术数量，魏成满意的勾起了嘴角，直接点击了结算。

【叮，结算中请稍候……叮，结算完成，可转化战术属性点25！是否加点，是/否？】

“是！”

【叮，加点完成，战术50→75！】

隨著属性点的增加，大量的战术再次丰富他的战术库，並成为他信手捏来的肌肉记忆。

满意的退出系统空间，他一边洗漱，一边开始规划明天的训练。

明天要上学，他又要快速提升所有属性，只靠体育生的训练时间肯定不够，得根据各属性的情况，把课间，甚至中午休息的时间也利用起来。

回顾著自己以前的训练，不需要场地的標誌碟（滑步、交叉步、后退步组合）、30米衝刺、反应球弹墙等移动、反应训练，以及正手、反手挥拍，可以放在课间跟中午。

下午体育生的场地使用时间，进行发球、底线训练。

剩下需要发球机的网前训练，周末2天用俱乐部集中弥补！

除此之外，体能也不能放鬆！

就算他对体能的美好愿望能实现，支撑训练也只是开始！

对於动輒三盘两胜制，五盘三胜制，一盘6局，一局先得4分，还要超过对手2分，才能取胜的网球比赛，更需要大量体能的支撑！