林沉连忙脱掉衣服裤子，来到卫生间，用手將浑身上下都搓了一遍。

无论是手臂、大腿，都有蜕皮的现象。

甚至连两腿之间那里，一样在蜕皮。

林沉赶忙拿出手机，打开包豆ai，在搜索栏上输入“人体突然出现蜕皮现象是什么原因？”

ai分析出几种原因，如暴晒、细菌感染、季节变换，以及新陈代谢旺盛。

林沉觉得前几种情况都不符合，因为他並没有明显的不適，而且这种变化还是在属性增加后发生的。

答案似乎显而易见。

新陈代谢。

按常理来说，人体的皮肤28天左右更新一次，但你的代谢越强，那么表皮的老废角质就更新越快。又由於旧皮肤来不及慢慢脱落，就会形成大块脱皮的现象。

就像是蛇在蜕皮一样。

大概確定了蜕皮的原因后，林沉悬著的心落了下来，也正好解释了早上刚刚醒来，他將被窝撑起了一个帐篷的事。

那傢伙，简直是直上云霄，屹立不倒。

显然，他的肾臟功能提升很大。

隨后，林沉又拿著搓澡巾，热水，仔仔细细地將全身搓了一个遍。確保死皮都搓乾净后，他又换上一身乾净宽鬆的衣服，推开房门，下了楼，沿著小巷走到交匯的一条街道上。

迎面而来各种食物的气味，林沉饿意顿时上涌，不由地咽了咽口水。

他只好来到一家常来的麵店，点了一大碗红烧牛肉麵，滋溜滋溜地嗦了起来。

吃饱后，林沉走向附近地铁入口，乘坐上2號线，直奔罗湖公园。

他並不打算去附近的运动场，反正罗湖公园那里也有步道，也能进行测试。

再者，他想要快点获得那名大爷身上的词条，这才是当前最重要的事。

罗湖公园。

今天的天色有些阴沉，湖面上繚绕著一层淡淡的雾气，让整个公园都显得灰濛濛的。

由於来得太早，林沉抵达老年健身区后，並未发现那名大爷的身影。

坐在公园的长椅上等了好一会儿，他都没有等到大爷出现，回想昨天相遇的时间，估摸著还要再等一个多小时。

“还是先测试一下吧。”

林沉起身，沿著步道，走了大约一公里停下。

面前的红色步道，笔直延伸进远处的树林，大约两三百米的样子。步道上画了白色的线，印有白色的字体，分別是50m、100m的字样。

果然，他没有记错，这条步道从这里开始，大约有著几公里的路程都做了详细的里程標识。

“就测试一下一千五百米吧。”

林沉闭上双眼，深深地吸了一口气，隨后缓缓吐出，让自己立刻切换到一个最佳的状態。

隨后，他前脚站上起跑线的位置，后脚与前脚错开，做前后开立的姿势。身体隨后微微前倾，將重心压在前脚上。

与此同时，他拿出手机，打开计时器。

下一秒，林沉按下计时，双腿的肌肉立刻绷紧，瞬间凝聚出一股强大的力量，將他推射出去。

哪怕是站立起跑的姿势，也让他有一种短跑姿势下才有的爆发力。

......

当衝过一千五百米终点时，林沉轻微的喘息著，仍有余力，相比昨天那种需要大口喘气的状態，强了数倍。

“4分20秒么。”

这个成绩，绝对算得上是业余高手级別。

最重要的，还是他的体能变化非常明显，一千五百米跑下来，心臟再也没有那种咚咚作响，几乎要从胸口蹦躂出来的感觉。

短短两天的时间，他就从一个体能弱鸡，变成锻炼多年的健身老炮。

测试完毕，林沉心情十分不错，跑到附近买了一瓶水，便再次回到老年健身区。

那名白髮大爷如期出现了，此时他正脱掉上衣，准备上杆开练。

林沉快步走上去，跟对方打了一个招呼。

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