而洛祈，进入金丹境只需要三年，在身体强度上完全不弱于那个资质普通的人15年的修炼，甚至犹有过之。

倾莲当时传了楚歌一套口诀，一般来说只要悟性有普通人的程度，用这口诀都能做到心分二用。

在悟性福缘这些方面，更是完爆普通人。

这并不是说她修炼的速度不如那些资质还不如她的人，只不过她可以直接开始练气境修持和蜕凡境修持同时进行。

所以她的练气境修持要比那些完成了蜕凡境修持的人漫长一些。

如果楚歌是一个不懂修炼的凡人，那这些灵气大约会在一年的时间里，把他的身体强度提高到蜕凡境圆满的程度，但昨夜楚歌修炼时不光是在积累法力，还主动地把蕴藏在他身体里的灵气调用出来，让灵气更有效率的强化他的身体，这样下去，大约只要一个星期，就可以彻底的完成蜕凡境的修炼。

在现在这个阶段，楚歌的修为每天都能在练气境二层稳步推进，预计半个月左右，就能进入练气境三层，这就是炼神法的恐怖之处，即使在地球这种环境下，也能迅速的提升修为，但相比于楚歌的法力，进步更多的是他的身体。

炼神法若想入门，第一个条件便是心分二用，必须在脑海中转着各种杂念的同时，分出一份意识用于引导这些杂念之中蕴含的能量，将之炼化为法力。

这一步，当时在仙界的楚歌很容易就做到了，他就是天生的喜欢胡思乱想，拉屎的时候就经常思考宇宙和人生，倾莲仙子当时收他为徒，便是看中了楚歌悟性超凡，正是个修炼炼神法的好材料。

更多灵气被倾莲仙子留下的守护之法融入了他的经脉血肉之中，潜移默化的增强着他的身体强度。

如果洛祈与一个资质普通的人同时修炼，那么这个资质普通的人完成蜕凡境修持，进入练气境，大概需要10年时间，再在练气境修到圆满，结成金丹大概需要15年，这是指在仙界的灵气条件下所需的时间。

楚歌在仙界灵气的灌注下，直接越过了蜕凡境的修持，进入了练气境，但他的身体却并不如正常完成蜕凡境修持的人强大。

蜕凡境在仙界并没有一到十层这样详细的划分，而是按照修炼进度，大致分成入门，小成，大成，圆满这四个阶段。楚歌之所以一夜之间便能突破一个境界，是因为那些仙界灵气的余泽。

蜕凡境的修持本来是为了让身体更适合修仙，但这个过程中总会出现对身体的其他益处，就表现在身体本身的强大上面，没有按部就班完成蜕凡境修持的人，普遍都会有身体强度方面的问题。

在今天的地球上，再没有人能比楚歌这位曾经的大罗金仙在仙道上带给洛祈的帮助更多。

楚歌昨天的身体强度只有蜕凡境小成的程度，本来是无法那么轻松的击败相当于蜕凡境入门的阿哲的，之所以轻描淡写，是因为楚歌用法力临时强化了自己的身体，再加上楚歌几百年的战斗经验与千年来超凡的眼界，使阿哲的武功在他眼里破绽百出，才能一招制敌。

用法力强化身体这件事，与习武之人运转内力使自己的招式威力更大基本是一个原理，毕竟法力的性质与内力其实十分相近，只不过更高级罢了，内力能做到的事情，没道理法力做不到。

而身体承受法力的临时强化，终究是有极限的，楚歌之所以已经可以进行练气境修持，却还在完善蜕凡境的修炼，就是这个道理。

不仅是在练气境，修仙者追求本身的强大，从始至终都在不断地强化自己的身体，当一位修士飞升成仙之后，他那时的身体强度境界便被称作冰肌玉骨，而冰肌玉骨之间也是有区别的，也有强弱之分。

所以强化身体这件事，其实是贯穿修仙之路的始终的。