“娘娘是宅心仁厚，外头的人自然会知晓这一点，不过如今这宫里头多少双眼睛都盯在娘娘的身子上，按照嫔妾所说，娘娘还是越小心谨慎越好些。”

姚锦瑟毕竟是个生养过的人，加上已经有事实验证的忠心，如今在容贵妃跟前儿，她说的话还是相当有用的。

康嬷嬷和挽秋他们其实都看得很清楚，自从自家娘娘真的怀上身孕以来，对于霖婕妤那可以说得上是相当信重了，如今霖婕妤但凡说出什么保养的秘诀，自家娘娘自然都是会一点不差的照着做的。

“……所谓虚不受补，大约便是这样的一个道理，娘娘平时为了补养身子，自然是什么东西都捡着好的来，可是这样一来，大部分的药力未免都流失了，而且娘娘的身子，从前受过伤，不过是这段时间才重新练了一些，要说十分康健，嫔妾瞧着倒还有一段距离。”

“你这话说的不假，自从重新开始捡起一些基本功之后，本宫倒也觉得这身子骨比之前好多了，从前一味的养着，这身子反倒是越来越差了。”

姚锦瑟微微颔首。

主要也是这个时代流行，生病了就得养着的做法，同时还不让人吃大油大荤的东西，若是生病的时间长一些，那就得好长一段时间整日里，只能吃些清粥小菜，这样一来，身子又怎么会有营养呢？

反倒是如今容贵妃这般正正好，她前段时间很是功夫锻炼了一番，找回了当年做姑娘时候练武的习惯，加之按照新的药方调养，停了原来的药，这身孕，自然也就在二十七八岁这样的年华顺理成章的来了。

如今有了身子，这运动也是不能停下的，只不过在量上还是得少上一些，既要保证有锻炼的效果，又不能太过剧烈。

“说到底，生产本是一件极难的事，嫔妾生东阳公主的时候，便是折腾了许久，当时的稳婆就说过是在怀孕的时候进补太多，导致孩子生的太大，这才折腾了许多时间。”

就连原主，八成也是那个时候落下的病灶根源，这才导致生完孩子之后，因一场风寒就一命呜呼。

而如今这些东西，容贵妃听一听，自然也只有好处。

少吃些补品，多动一动，到时候这孩子自然就能生得顺畅些，而且容贵妃如今的年纪，也正是适合怀孕的时机，这孩子只要小心些，肯定是能生下来的。

“你说的倒也很有道理，康嬷嬷，将霖婕妤说的这些都记下吧。”

容贵妃在院子里走了一会儿，又重新回到廊下坐下，摸着肚子说道：“如今已经是快要六月中，居然就已经这样热了，即便是在院子里走这么一会儿，居然都有些累了。”

“娘娘，您如今是双身子的人，自然是没有平时那么精力充沛的，娘娘若是觉得热的难受，皇上那边也早就嘱咐过人说过了，可以从冰库里起一些冰出来用。”

“倒也不至于那么金贵，本宫向来是不太爱用冰的，用冰多了总觉得身子上凉浸浸的。今年虽然比往年强一些，还是算了吧，为了孩子康健，这点苦，本宫如何受不住？”