返回第573章 抱着把她撞飞念头的训练  赛马娘:从被撞飞十米开始首页

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安井真和爱丽速子立刻拿着平板围了上来,另一旁,杏目、大和赤骥也带着毛巾、饮料、体温枪等帮三名赛马娘缓解训练疲劳。

“看这里,”趁着北部玄驹她们补充水分的功夫,爱丽速子指着屏幕上跳动的数据和力学模型,当先示意北部玄驹道:

“碰撞瞬间,你的核心肌群激活度下降了8%,尤其是左侧。

“对比一下贵妇人和黄金船的数据,她们在对抗中的核心稳定性没有明显高出多少,但比赛中足以形成差距。

“所以你刚才的问题不是纯粹的力量差距,是发力技巧和预判。”

北部玄驹喝水的动作顿了下,眨了眨眼,赤色眸子很快惊讶地看向黄金船、贵妇人:

“我明白了!所以说,两位前辈……是提前想好了要撞过来?”

“哦?反应可以嘛,小北。”

擦拭着汗水,黄金船笑着点头:“比赛这种事,临场判断肯定没问题,但很多时候没那个时间的。

“另外就是……”

她笑嘻嘻道地用手肘捣贵妇人:

“这家伙不是一直不服气我嘛,恐怕早就想要跟我较量,我嘛,也有这个想法,可惜这是给你的练习,我俩的较量就只能落到小北你身上咯。”

只是轻轻一闪,贵妇人就避开了黄金船搞怪的动作,随后她淡淡地瞥了黄金船一眼,带点无奈的意味偏了偏头,拿手扇了扇风:

“麻烦一下,不要把我跟你这种无聊的家伙相提并论,可以吗?”

随后,她带点认可意味地看着北部玄驹:

“不过她说的没错,你说的也没错,当然如果更准确一点,其实还是本能,当你对刚才那种情景训练得足够多,很容易就能提前反应到。”

“嗯!我明白了,谢谢前辈!”清楚贵妇人是在指点自己,北部玄驹感激地点头。

而另一边,在爱丽速子说完之后,和她低声确认了一些事,安井真稍微靠了过来,用手比划着开口了:

“黄金船和贵妇人说的都没错,除此之外就是,她们擅长在接触瞬间爆发式地绷紧核心,不是持续硬抗,那样消耗太大。

“所以你要可以考虑借力,也就是碰撞发生时,别光想着抵抗,试着吸收一点,然后瞬间反弹,找到新的平衡。

“还记得我教你的那个吗?就是‘失衡瞬间的腰腹绷紧与微调’吗?

“下一组训练,那种应对突发失衡的极限技巧,用在这里。”

北部玄驹愣了一下,随即恍然大悟:

“啊!是那个!在快要失去平衡的时候,不能慌,要快速收缩核心,用最小的动作把重心拉回来……”

“对!”

安井真眼中露出赞赏:

“比如第三组直线前部,你应对阿船那次碰撞时,最后那一下稳住了,就很有点那个意思了,下意识用出来了,但还不够熟练和主动。

“要把这种反应变成肌肉记忆。”

他抬头看了看天色,天色尚早,他却加快了语速:

“抓紧时间,我们再来几轮,后面还有针对性的模拟。

“距离日本杯……没多少天了。”

(本章完)

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