在长跑比赛的最后300米或200米的时候，很多参赛选手都是精疲力竭。

这时同班同学会在赛道旁陪著他们一起跑，为他们加油鼓劲。

而此时，不知怎么就进入陪跑队伍的苏渺，正气喘吁吁的迈著如有千斤重的双腿。

不是啊！各位哥哥姐姐们，这还有400米你们就陪起来了？这算不算犯规啊？影不影响別的参赛选手啊！

要不还是別跑了吧！看嘉音姐姐面不改色的样子，根本不需要陪啊！

你们是怎么做到一边跑步一边喊加油的？不会断气吗？

苏渺被夹在陪跑队伍中，上气不接下气，前后左右都是人，出又出不去，只能往前。

最后旁边的同学看她实在是不行了，便一左一右夹著她的手臂，就这么把她拎到了终点。

要了老命了，苏渺觉得自己没有参赛却胜似参赛。

在一眾欢呼声中，用颤抖的手將毛巾和水壶递给叶嘉音。

“嘉音姐姐……你喝水……”

只是有些呼吸急促的叶嘉音，看著脸色发白的苏渺也是一愣，怎么她看起来更像参赛的那个？

“渺渺，你怎么了？”

旁边的拎著她的两个同学说：“苏渺跟著我们一起陪跑嘛，给累坏了，要不是我们拎著，都要瘫地上去了。”

“哎呀，她年纪小呀，比我们要小两岁呢，体力比不上也是正常的。”

“对哦，苏渺平时这么成熟，我都忘了她比我们要小两岁了。”

“苏渺，看来你以后只能文成，没办法武就了。”

同学们嘰里呱啦的声音苏渺是听不到的，她现在只听到自己“噗通噗通”的心跳声。

叶嘉音说道：“渺渺，辛苦你了，喝点水休息一下吧。”

所以最后，叶嘉音的水终究是苏渺给喝了，一大口的凉白开灌进嘴里，稍稍平息了一点嗓子里的灼热。

毛巾也擦了自己的汗，同学们的关心也都给她了。

似乎这一场过后，苏渺与同学们的关係更拉近了，果然，人们总是更愿意同情和亲近弱者的。

班长特地去买了冰袋，隔著毛巾放到她头顶上，怜悯的说：“真可怜，感觉你的头顶都要冒烟了，上高一之后要军训的，到时候你要怎么过哟！”

苏渺一激灵，军训在炎炎烈日下站军姿、在泥泞的土地里艰难地匍匐前进、凌晨时分还要进行漫长的十公里拉练……这些都是她上辈子的噩梦。

叶嘉音也意识到了事情的严重性，严肃的拍拍苏渺的肩膀。

“渺渺，你平时不运动是不行的，拥有强健的体魄是学习和发展的基础，你放心，这就交给我了，一定给你做一个详尽的锻链计划，爭取在半年內把你练出来。”

她知道叶嘉音向来不会说空话，所以苏渺还没看到计划，就已经觉得累了。