总之，书结尾了，我也算对大家有个交代了。

我的病，大部分原因要归於熬夜，小部分归於写书时的自我內耗、折磨。

后期，也就是前段时间，严重到只要一想码字，半小时內立刻腹胀，肚子疼……医生说我就是生闷气了，肝鬱，排气不畅，全憋在下面了，只能靠放屁来排。

书完结了，我要去养病了，这段时间已经好很多了。

最后，是给各位的忠告。

別熬夜！

別熬夜！

別熬夜！

晚上十一点前一定要睡，十一点到一点是肝排毒，请给肝一个舒缓放鬆的时间。

別以为自己凌晨两点睡，睡够八个小时再起床，就不算熬夜，没有用，你只要十一点前不睡，那就是在伤肝。

最后的最后，再磕一个，祝兄弟萌都身体健康，生活幸福，事业顺利！

养病去了，拜拜～

(本章完)