五爪即便控制了三昧真火，不焚烧赵方年的法力。

但是三昧真火的恐怖温度还是在不断灼烧赵方年的皮肤。

赵方年的肉身威能虽然不弱，稍加发力，便可凝聚罗汉金身功的金色流光遍布全身，起到防御之效。

但是这百炎锻体诀，就是要彻底放开防备，以火焰直接灼烧肉身。

扛住火焰灼烧痛楚的同时，將火焰引入体內，藉助火焰威能，使其游走於肉身各个穴位之中，从而吸收火焰灵力，从而强化肉身。

这一过程，倘若肉身本身不强，便会被火焰直接灼伤，甚至身亡。

唯有肉身达到了一定强度，方可修炼。

这也是这百炎锻体诀有修炼门槛的原因。

赵方年如今肉身威能自然足够，接下来，他只需要扛住痛楚便可。

但开始修炼此法，饶是赵方年意志坚定，也不由得倒吸了一口凉气。

“这百炎锻体诀！修炼起来当真是痛苦至极啊！

不过，此法修成威能不俗，也是合体必须的结果，那也没什么好说的了！

只要练不死，就往死里练！”

赵方年咬牙切齿的发了狠，隨即便开始引动三昧真火，使其钻入肉身之中。

如果说火焰灼烧皮肤赵方年还能忍受，那將火焰引入体內之时，赵方年也是颤抖了起来，痛苦不已。

那一缕缕妖火钻入血肉之中，宛若一把把细小的刀刃，不断的破开血肉，刮过骨骼。

此种痛苦，不管是凡人还是修士，绝对都是痛彻心扉。

一旁的五爪瞧见赵方年如此模样，眼中闪过一抹无奈和不忍。

“我说，赵方年，你这老小子有必要这么自残么？

这种修炼之法，也太变態了吧！

要不还是算了，你换个轻鬆简单点的？”

听闻此言，脸色因痛苦而涨红的赵方年冷哼一声。

“莫要多嘴，你维持妖火即可！”

见赵方年这么执著，五爪也是不再多言，当即做好自己工具人的角色，维持三昧真火。

而赵方年將火焰引入体內之时，肉身也隨之收到了一些损伤，但这种伤势对他来说不算严重。

现在，他强忍痛楚，调动这股火焰不断游走於周身经脉穴位之中。

约莫半个时辰之后，赵方年將妖火运转了数个周天，此刻也是惊异的发现，原本被灼伤的血肉隱隱恢復了一些，並且体內的骨骼、血肉之中都出现了一股温热之感。

隨著这股温热之感的蔓延，赵方年能清晰感受到自己肉身在整体变强。

不管是气力，还是肉身强度，亦或者防御能力，都在稳稳的提升。

察觉如此，赵方年当即兴奋不已。

“这百炎锻体诀不愧是能修炼到大乘之境的上乘炼体功法！

初次修炼就能有这么明显的功效。

看来，我选择此种功法，也是非常明智的！”

赵方年的肉身修为，已经有数十上百年没有进展了。

如今再次提升，他的心情自然极其不错。

这会即便身体之中还有一股股剧烈的痛楚，赵方年也似乎能够忍受了。

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