尤因都不知道这个疯子是哪里来的自信挑战。

可隨著跑160米，大姚休息，喝水，浑身都是汗，尤因刚准备愉快的宣布下一项摆拍，就看见大姚起来继续奔跑。

恢復的真特么快啊，就不到3分钟休息就能接著跑了？

跑跑停停。

大姚的第二组训练让他的大腿肌肉几乎爆炸。

可是训练效果也十分惊人、

跑到后期大姚不是加速，而是降低速度慢下来，只维持核心力量的稳定。

这次1000米跑了大概30分钟。

尤因已经汗流浹背，他发现大个子不是摆拍，不是来噱头，这个混蛋是玩真的！

硬塑地面铺好打好固定桩的时候尤因已经麻木了。

而他们还没有注意。

另一边的山坡上，过来野营的两个年轻人，少年刚把手伸进女友的牛仔一分裤，把女友背对转过去，就发现女友惊呼『对面有人！』

“他们看不见！这样更刺激一点，来，宝贝……我草，那是大姚？！”

刚才还打算干点什么的两个年轻人激动的拿起来隨身带的录像机。

至於为什么带这个玩意……不重要！

反正当弹力带绑好，大姚双臂抱头，开始踏交叉步训练，就让人感觉后背发麻。

“疯子，你特么的就是个疯子！”

尤因被嚇的差点出口音，身边的两个训练师也差不多。

这就不是正常人类该有的训练强度。

而大姚不止是完成，他还要完成的尽善尽美！

20组到后半段大姚就是趴著的，这已经是他的极限，要不是外掛在每次训练之后恢復肌肉疲劳，大姚大概早就废了。

可精神疲劳也是会累积的。

这次半天大姚才可以勉强爬起来继续训练，整条腿的肌肉在不自然的颤抖。

“你，你个混蛋，以后训练你一定不要联繫我！老子再也不要看你训练了，该死的，我会做噩梦的！”

过去三个小时大姚这个怪物还在训练。

交叉步之后是端腹训练。

他特么还绑了哑铃。

庞大的身体在特製的单槓上拔地而起，尤因都为那些以后跟大姚篮下对抗的人点蜡。

在尤因来说大姚能撞出的力量已经很恐怖了。

篮下对抗的核心，最重要的是脚步跟敏捷性，这是基础，没有这个力量再大也轰不出来。

这方面作为职业人士尤因很確定大姚是优秀这个级別。

尤其是脚步的敏捷跟动態视力。

强悍到离谱。

脚步跟敏捷如果是指標，那之后才是力量，这是大姚的短板，他太高，屁股用力的天然重心也比別人高。

打菜鸡无所谓一屁股一个准。

但是打巔峰战就很需要技术以及更加庞大的核心力量。

时间积累下尤因觉得大姚也不会太差。

可隨著大姚端腹卷腹，尤因就知道不用很久，那些联盟的顶级內线也会学会畏惧这个怪物。

他很庆幸自己现在退役了，不用跟大姚、奥尼尔这样的怪物同台。

但是也有一点点遗憾。

如果大姚拥有马龙、邓肯那样级別的核心力量，他的抗性就会很高，也能做出更多动作。

要是平时大姚撞出的力量是900-1200磅。

大姚有这么恐怖的核心力量加持。

最起码能涨幅到1200-1500磅上下！

尤因巔峰也就这个数值。

大姚才一年级，才刚刚开始掛肉，他才刚刚开始適应这个陌生又残酷的世界。